노인 우울증 자가진단과 관리법: 마음건강 체크리스트노년기에 흔한 감정 변화, 혹시 우울증 신호는 아닐까요?안녕하세요. 주변 어르신들 이야기를 듣다 보면 ‘마음이 자꾸 가라앉는다’, ‘의욕이 없다’는 말을 종종 듣게 됩니다. 그냥 기분 탓이라고 넘기기엔, 노인 우울증은 생각보다 흔하고 위험할 수 있어요. 실제로 자가진단을 통해 조기에 발견하면 충분히 예방과 관리가 가능하답니다. 오늘은 노인 우울증의 주요 증상과 자가 체크리스트, 그리고 도움되는 관리 방법까지 정리해드릴게요. 목차 노인 우울증의 주요 증상 자가진단 체크리스트 15문항 점수 해석 및 위험도 구간 전문가 상담이 필요한 경우 노인 우울증 관리 생활수칙 요약 가이드 및 도움말 노인 우울증의 주요 증..
